笑着笑着就尿了

咳嗽几下裤子就湿了

搬重物时不自觉漏尿

这种一不小心面临“笑尿了”的尴尬

你有过吗？

我们称之为压力性尿失禁

什么是压力性尿失禁？

 压力性尿失禁是影响女性生活质量和社会交际的常见疾病，其主要表现在打喷嚏、咳嗽、大笑、负重、运动等腹压增加时出现尿液不自主漏出。

 研究表明，我国成年女性压力性尿失禁患病率约为18.9%，其中，在50-59岁年龄段发病率高达28%。尿失禁让病情严重的患者羞于出门，严重影响社会以及人际交往，因而压力性尿失禁也被称为“社交癌”。

尿失禁出现的原因？

1.年龄因素

女性尿失禁常发生于产后或围绝经期（45-55岁），而围绝经期女性尤其高发。因为随着年龄的增长，女性盆底松弛、雌激素减少、尿道括约肌退行性病变等，导致出现尿失禁。另外一些老年常见疾病，如慢性肺部疾病、糖尿病等，也可加重尿失禁症状。

2.怀孕、分娩因素

怀孕、分娩的过程会对盆底造成慢性损伤而导致膀胱、直肠、子宫、阴道等脏器脱垂。

3. 肥胖

肥胖的人腹腔压力大，肌肉力量相对薄弱，增加了尿失禁的发生率。

4. 导致腹压增加因素：重体力劳动、便秘、慢性咳嗽。

5. 种族和遗传因素。

6. 此外，有过盆腔手术史，因疾病或营养不良而导致肌肉薄弱的人，漏尿的发生率也会比较高。

根据主观感受分度：

轻度：仅在咳嗽、打喷嚏、拾重物时出现尿液溢出。

中度：在走路、站立、轻度用力时出现尿液溢出。

重度：无论直立或卧位都可发生尿液溢出。

压力性尿失禁怎么治？

1. 行为治疗

减轻体重、戒烟、减少饮用含咖啡因的饮料，避免或减少腹压增加的活动，如跑跳、长时间抱娃等。

2. 盆底磁电刺激治疗+盆底肌训练

 盆底肌电刺激是通过导电体发出低频电流，刺激盆底肌肉，从而达到唤醒本体感受器，促进肌肉被动锻炼，抑制膀胱憋尿肌收缩、阵痛、促进局部血液循环的效果，配合盆底肌训练，从而达到治疗目的。 

 此治疗是轻——中度压力性尿失禁患者和以压力性尿失禁为主的混合性尿失禁患者的一线治疗方式；对于重度患者，则需到医院进行手术治疗。

如果您或身边的长辈

正饱受“笑尿”的困扰

请到宜宾市第五人民医院盆底康复中心

寻求专业医生的帮助

治疗地址：1号楼（外科综合大楼）8楼

健康热线：0831-3334470