明明每天早晚刷牙

怎么还是有口臭？

如果出现顽固性口臭

可能是它在作怪！

据世界胃肠组织（WGO）

全球至少有一半人口感染幽门螺杆菌

而我国幽门螺旋杆菌

感染率高达 59%

也就是每5个人中

就有3个人感染过幽门螺杆菌

并且，研究发现

口臭人群的幽门螺旋杆菌感染率

明显高于非口臭人群

什么是幽门螺旋杆菌（Hp）

它是一种对生长环境非常苛刻的“革兰氏阴性菌”

常寄生在胃粘膜组织中，感染后主要引起慢性胃炎和消化性溃疡等。是目前发现的唯一能够长期生活于人体胃内的细菌，被世界卫生组织（WHO）列为第一类生物致癌因子！

幽门螺旋杆菌为啥会引起口臭

1.直接产生异味物质

幽门螺旋杆菌能分解尿素产生氨，而氨是一种具有特殊臭味的物质，从而引发口臭。

体外培养的幽门螺杆菌可以产生硫化氢和甲硫醇。目前已知引起口臭的主要物质是挥发性硫化物，而硫化氢和甲硫醇是其主要成分。

2.损害胃肠功能

感染幽门螺杆菌时，胃肠消化吸收功能及胃动力会受到损害，导致食物在胃肠中滞留时间过长，腐败分解产生有臭味的气体。

3.加重牙周病

研究发现，幽门螺杆菌和牙周病发病密切相关，并且幽门螺杆菌可加重牙周炎，间接导致口臭。

怎么查幽门螺旋杆菌

13C或14C尿素呼气实验。这是揪出幽门螺杆菌的“金标准”。

· 受试者需先口服13C或14C标记的尿素胶囊，然后收集服药前后呼出的气体。

· 检测呼出气体中同位素标记的CO₂，就可以判断是否感染了幽门螺杆菌。

5个提醒 防止“菌”从口入

1. 吃饭要分餐

如果家庭成员中有人感染幽门螺杆菌，一定要分餐，用公筷、公勺盛饭夹菜，不要相互夹菜。餐具要定期煮沸消毒20分钟。同时，应尽量减少在外就餐，并在医生指导下规范治疗。

2. 不要“对口”喂饭

儿童免疫系统发育不完全，是幽门螺杆菌感染的易感人群。不要用嘴去触碰婴儿奶嘴及各种食物。避免用嘴唇或舌头感知食物温度，或在喂奶前先用奶嘴尝一口等习惯。

3. 养成卫生习惯

饭前便后必须洗手，蔬菜、瓜果要洗净或削皮，不吃半生不熟的肉类，不喝生冷水。

4. 护好胃粘膜

少吃太烫的东西，特别是火锅、烧烤，以及酒和辛辣食物。它们会刺激胃黏膜，降低其抵抗力，从而为幽门螺杆菌的入侵创造条件。

5. 定期体检

建议成人每年去医院做一次C13或C14呼气试验。如果家中有人感染了幽门螺杆菌，建议全家人都去检测一下，再根据相应情况考虑是否治疗。

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